Наверх
Войти на сайт
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google
Поделиться ссылкой на страницу:

Евгения, 35 - 31 января 2012 07:30

Все
...на сегодня мой рацион это мюсли,кефир и физкультура...
...и вот специально для тех кто мне говорит:"да куда тебе худеть,ты и так худая...у тебя что анорексия"ХВАТИТ!хватит своё желание жрать булки и нежелание заниматься собой,списывать на всеобщую анорексию!свою меру я знаю...чуть рельефнее живот и крепче попа и ноги и я остановлюсь!:*...отчет пошел...
Добавить комментарий Комментарии: 11
Анэтт
Анэтт , лет31 января 2012 11:53
Если ты будешь голодать (чем сейчас и занимаешься), то у тебя волосы и ногти начнут хереть. Ты сейчас ничего хорошего для организма не делаешь. Питайся правильно. 3-5 раз в день очень маленькими порциями. Исключи мучное, жирное, сладости. Занимайся в тренажёрном зале и ходи в бассейн. Но питаться одними мюслями и кефиром - это бездумно :(
Показать ответы (5)
...
... , лет31 января 2012 09:33
...для того чтобы быть в "хорошей физической форме"...не нужно жрать или не жрать что-то "особенное"...(...нужно вести подвижный и приятный во всех отношениях "образ жизни"...)(мой комент.как профессионального тренера,фитнес-инструктора) :)
Показать ответы (4)

ЗнакомстваКрасноярск.рф 2014-2023 Официальнный сайт знакомств города Красноярска


Рейтинг@Mail.ru
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.